Kennis & advies

• 

  collageen

  Vis collageen, gehydrolyseerd collageen en collageenpeptiden: wat is het verschil?

  Gehydrolyseerd collageen, collageenhydrolysaat en collageenpeptiden zijn drie namen voor hetzelfde: collageen dat met...

  Lees meer →
• 

  collageen

  Vegan collageen: bestaat plantaardig collageen en wat werkt wel voor vegetariërs en veganisten?

  Vegan of plantaardig collageen bestaat niet: collageen is een dierlijk eiwit dat planten niet maken. Producten die ve...

  Lees meer →
• 

  collageen

  Hoeveel collageen per dag en wanneer neem je het in?

  De onderzochte dosis is 2,5 tot 10 gram gehydrolyseerd collageen per dag voor de huid en 10 tot 15 gram per dag voor ...

  Lees meer →
• 

  collageen

  Collageen type 1, 2 en 3: welk type collageen heb je waarvoor nodig?

  Collageen type I zit in huid, botten en pezen en is de keuze voor huid en bindweefsel; het komt uit rund en vis. Type...

  Lees meer →
• 

  collageen

  Collageen poeder, capsules of tabletten: welke vorm kies je en waar let je op?

  Collageen poeder is gehydrolyseerd collageen (collageenpeptiden) uit rund, vis of kip, dat je oplost in drank of eten...

  Lees meer →
• 

  bouillon

  Waar zit collageen in? Collageen uit voeding en wat je lichaam nodig heeft om het aan te maken

  Collageen zit alleen in dierlijke producten: bottenbouillon, vlees met vel of bindweefsel (kippenvel, varkenszwoerd, ...

  Lees meer →
• 

  collageen

  Collageen voor de huid: wat zegt het onderzoek over rimpels, elasticiteit en hydratatie?

  Oraal gehydrolyseerd collageen verbetert in gerandomiseerde studies de huidhydratatie en elasticiteit meetbaar na 8 t...

  Lees meer →
• 

  artrose

  Collageen voor gewrichten, pezen en spieren: wat werkt bij artrose, stijfheid en sportbelasting?

  Twee vormen van collageen zijn bij gewrichtsklachten onderzocht met positief resultaat: 10 gram gehydrolyseerd collag...

  Lees meer →
• 

  afvallen

  Collageen als eiwit en bij afvallen: helpt collageen bij gewichtsverlies en vervangt het een eiwitshake?

  Collageen helpt niet direct bij afvallen: er is geen studie die laat zien dat collageen vet verbrandt of de stofwisse...

  Lees meer →
• 

  bijwerkingen

  Collageen bijwerkingen: is collageen veilig en wat gebeurt er bij te veel?

  Gehydrolyseerd collageen is in klinische studies tot 15 gram per dag gedurende 6 maanden goed verdragen; ernstige bij...

  Lees meer →
• 

  beste collageen

  Wat is het beste collageen poeder? Zo vergelijk je op bron, dosis en bewijs

  Het beste collageen poeder is gehydrolyseerd collageen (collageenpeptiden) van rund of vis, met minimaal 5 gram colla...

  Lees meer →

Geen artikelen gevonden in deze categorie.